Programme hebdomadaire

Fonctionnement du Pôle France de Nantes

2007-2008

 SCOLARITE

Les athlètes du pôle France de tennis de table de Nantes sont scolarisés au Centre Educatif Nantais pour Sportifs (CENS). Cette structure scolaire regroupe environ 150 sportifs (d’une quinzaine de disciplines sportives) répartis dans des classes de 5 à 7 élèves.
La scolarité est totalement adaptée aux exigences du sport de haut niveau afin d’effectuer un volume d’entraînement important et de faire face aux absences de longue durée.

HEBERGEMENT Assuré au Creps des pays de la loire en chambre individuel, double ou triple, en semaine bien sur, mais aussi le week-end en cas de nécessité (stages, compétition…..)

ENTRAÎNEMENT

Les jeunes du pôle France s’entraînent 18 heures réparties en 8 séances dans la semaine ainsi qu’un week-end par mois .
La saison d’entraînement débute aux alentours du 10 août et se termine vers le 10 juillet ( sauf pour les sélectionnés au championnats d’europe). L’entraînement est assuré par Anne Guillerm et Thierry Priou assisté ponctuellement par de nombreux entraîneurs et partenaires d’entraînement.

Ceux qui ont la chance d'être rentrer au Pôle France de Nantes - saison 2007-2008:
Benjamin BROSSIER - Antoine HACHARD - Sylvain GRAIZEAU - Quentin ROBINEAU - Tristan FLORE - Dorian NICOLLE

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Je vais essayer de vous présenter la vie de Dorian, cette saison. 
Les coulisses de la vie au Pôle France de Nantes

 

Journée de Lundi
- 7h30, réveil
- 8h20, départ en bus pour aller au CENS
- 9h/13h, cours au CENS
- 13h, repas
- 13h30, départ en bus pour aller à l'entrainement
- 14h/16h, entraînement
- 17h/18h, travail physique
- 18h00, retour en bus au CREPS
- 19h00, repas 
- 19h15/20h45, cours d'Espagnol

Les cours de langue faient au CREPS, sont souvent remplacés par des heures de controles surveillés

Jurnée de Mardi
- 6h30, réveil
- 7h20, départ en bus pour aller au CENS
- 8h/10, cours au CENS
- 10h30/12h30, entraînement
- 13h00, repas au CENS
- 13h30/15h30, cours de Français au CENS
- 15h30/16h30, Etude
- 17h00/18h00, kyné
- 18h/19h00, travail physique
- 19h00, repas au CREPS
- 19h30/21h00, étude

Journée de Mercredi
- 6h15, réveil
- 6h45, départ en bus
- 7h00/8h30, travail aux paniers de balles
- 9h00/9h45, petit déjeuner et retour à la chambre
- 9h45, départ en bus
- 10h00/12h30, entraînement
- 12h45, départ en bus pour aller au CENS
- 13h00, repas au CENS
- 13h30/14h30, Math
- 14h30/16h00, Histoire-Géo
- 17h00/18h30, travail physique
- 19h00, repas au CREPS
- 19h45/21h30, cours d'Anglais et d'Espagnol au CREPS

Journée de Jeudi

 

  Journée  de vendredi
- 6h45, réveil
- 7h20, départ en bus pour aller au CENS
- 8h/10h00, cours au CENS 
- 10h30/12h30, entraînement
- 13h00, repas
- 17h00, départ en train (quand journée de Championnat par équipes ou week-end de repos) - arrivée vers 22h15 à la maison.

Les journées sont très très longues...